《健康不摸黑》是一部中国大陆的健康类真人秀节目，由央视·高瞻制作并播出。该节目旨在通过专业医生和健康专家的指导，帮助普通观众了解更多关于健康的知识，提高健康意识，预防疾病，改善生活方式。在节目中，每期会有几位明星嘉宾来到节目现场，与专业医生一起开展各种健康测试，讨论健康话题，并分享个人的健康经验和观点。节目通过真实案例展示普通人在日常生活中可能遇到的健康问题，同时也介绍了各种常见疾病的症状、原因和预防方法。除了医学知